26 března 2007

Když se mi nechce

Každému z nás se to stává. Máme nějaký cíl, kterého chceme dosáhnout, ale přepadne nás lenost nebo nedostatek motivace. Je to v nás. Je to uložené někde hluboko v nás, lidech. Těla našich předků byla po mnoho generací trénována šetřit energií, a proto vznikla lenost. Z tohoto důvodu jsme téměř všichni pohodlní a líní. Je to dáno historickým vývojem našich předků. Můžeme s tím však něco udělat. Základním slovem je motivace. Lenost nám byla dána, abychom šetřili energií svého těla. Tato lenost je ovšem překonána pokud negativní (útok medvěda) nebo pozitivní (pěkná pečínka) motivace překročí akční hranici. Pak přijde akce. Lenost nelenost.
K dosažení svých cílů používám metodu cíle. Vizualizuji si realizaci a dosažení svého cíle. Využívám toho, že nejsem schopen intenzivně myslet na více věcí najednou. Pokud mne přepadnou líné myšlenky, začnu si vizualizovat svůj cíl a pak si řeknu: "Chceš ho dosáhnout?" A v zápětí si odpovím: "No jasně, že chci." A většinou se u toho usměji. V tu chvíli však již nemám v hlavě líné myšlenky, protože jak jsem napsal, na dvě věci najednou myslet nedokáži.

3 Comments:

Anonymous Anonymní said...

Tak to je presne. Taky se tuto metodu snazim pouzivat.

11 dubna, 2007 09:44  
Anonymous Anonymní said...

Jo, metoda vizualizace cile je dost dobra. Zvlast kdyz je to cil, kteremu nedokazete odolat. Ale obcas ttato metoda moc nefunguje, a nebo treba na nekoho plati spis negativni motivace. Obcas to proto pouzivam naopak... predstavim si jak dopadnu kdyz danou vec neudelam.. zkoncim nekde pod mostem, nebo kazdy den v sest do prace a vracet se k blbehnusne tluste zene se rvoucim deckem a cely den se s ni hadat, nebo ze me v delani te veci nekdo predbehne a to co sem si vysnil bude mit on... existuje toho cela rada. A nebo druha moznost je si rict "pokud to ted neudela, tak nebudu nikdy bohaty, nebo treba muzete pritvrsit.. pokud to ted neudelam, tak za tri roky dostanu rakovinu..." budte na sebe tvrdi.. cim horsi moznost, tim vetsi motivace pro vas abyste to udelali :) pekny den

17 dubna, 2007 20:55  
Anonymous Anonymní said...

prosim navstivte nekdo obcas moje stranky.. prave je rozjizdim, ale naci stenari se dycky hodi :) http://poustevnik.webovastranka.cz/

17 dubna, 2007 20:56  

Okomentovat

<< Home